Kilo alanlar yada kilo almayı durduramayanlar,vucudun iç temizliğini yapmak isteyenler güzel bir tarif.

MALZEMELER 

2 su bardagı su

1 adet salatalık

6-7 adet nane yaprağı

1 adet limon

1 çay kaşığı zencefil

YAPILIŞI

Salatalık ve limonu kabuklarını soymadan dilimliyoruz. Bütün malzemeleri 2 bardak suda karıştırıyoruz. Suyun tadı çok güzel degil Ama alışacaksınız ve işe yaradıgını farkedeceksiniz 

UGULAMA

Aç karnına veya sabah kahvaltıdan önce içilmesi öneriliyor.Günde iki bardak.Bildiğiniz gibi her şeyin fazlası zarar.

Günlük olarak kullanılacak miktar akşamdan hazırlanırsa,ertesi gün kolaylık sağlıyacağı için daha uygun olacaktır.

Sabah aç karnına bir bardak içildikten sonra,suyun içindeki malzemeler çıkarılır.kalan miktarda akşam yemekten önce tüketirilerek günlük uygulama tamamlanır.