Bu virüs ilk olarak Çin'in Wuhan kentinde meydana gelen bir salgının araştırılması sırasında tespit edilmiştir.
Sağlık Bakanı Fahrettin Koca tarafından yapılan açıklama ile Türkiye'de de coronavirüs vakasının olduğu netleşmiş oldu. Peki bu virüsten kendimizi nasıl koruyabiliriz?
Bağışıklık Sisteminizi Güçlendirin
Taze, temiz, mevsiminde yerel olarak üretilmiş; mümkünse organik, rengarenk özellikle bitkisel besinlerden oluşan bir diyet bağışıklık sistemini güçlendirir. Sarımsak, yeşil lahana, brokoli, dutsu meyveler, bağışıklık sistemini güçlendiren bitkisel besinlerin en önemlilerinden bazılarıdır. Organik, kaynağı bilinen, iyi pişirilmiş hayvansal gıdaların günlük kalorilerin yüzde 10-20’sini karşılayacak şekilde alınması bağışıklık sistemini destekler. Kolalı, gazlı içecekler, içinde mısır şurubu bulunan içecekler, alkol ve sigara bağışıklığı zayıflatır.
Hijyene Dikkat
Ellerin su ve sabunla en az 20 saniye yıkanması ve kapı kolu, telefon, klavye gibi ortak kullanılan, sıkça dokunulan nesneleri sıkça dezenfekte edin.
Gözlerinize, burnunuza ve ağzınıza yıkanmamış ellerle dokunmaktan kaçının.
Öksürüğünüzü kapatın veya bir mendile hapşırın, ardından mendili çöp kutusuna atın.
Hasta olan insanlarla yakın temastan kaçının.