Duyanlar bardak bardak içiyor. Her gün en az 2 defa içilmesi gerekiyor.
Bilim insanları tarafından yapılan çalışmadan çay içen kişilere iyi haber. Çay içenlerin ölüm riskinin içmeyenlere göre yüzde 9 ile 13 daha düşük olduğunu ortaya koydu.
Bilimsel çalışmanın açıklamasında şu ifadeler kullanıldı:
“Kafein metabolizmasındaki genetik çeşitlilikten bağımsız olarak, günde 2 veya daha fazla çay içenler arasında; daha yüksek çay alımıyla daha düşük ölüm riski ilişkilendirildi. Bu bulgular, daha yüksek alım seviyelerinde bile çayın sağlıklı bir diyetin parçası olabileceğini düşündürmektedir.”
Daha önceki çalışmaların, yeşil çay içen Asya bölgesine yöneldiğini belirten bilim insanları, bu çalışmaya katılanların yüzde 89’unun siyah çay çeşitlerini içtiğini vurguladı.