Kış mevsiminin etkisini iyice göstermeye başladığı şu günlerde hava sıcaklığının azalmasıyla birlikte grip, soğuk algınlığı, bronşit gibi pek çok hastalığın görülme sıklığı da artmaktadır.

Bağışıklı Sistemi Nasıl Güçlendirilir?

Peki tüm bu kış hastalıklarına karşı nasıl önlem alabilirsiniz? Kış mevsimini sağlıklı geçirmek için bağışıklık sisteminizi biraz daha güçlendirmek için neler yapmalısınız? Güçlü bir bağışıklık için önemli olan noktalar nelerdir? Tüm bu soruların cevabını Akishaber.com.tr yazarlarından Diyetisyen Rumeysa ARSLAN sizler için cevapladı.

Diyetisyen Rumeysa Arslan'ın Kışın Bağışıklık Sistemimizi Nasıl Güçlendiririz başlıklı yazısını okumak için TIKLAYINIZ